Mrica ireng minangka salah sawijining rempah-rempah sing paling akeh digunakake ing planet iki. Iki dianggep ora mung minangka agen perasa ing dhaharan, nanging uga kanggo macem-macem tujuan liyane, kayata kanggo obat, minangka pengawet lan minyak wangi. Ing dekade pungkasan, riset ilmiah wis njelajah akeh mupangat saka minyak atsiri mrica ireng kayata relief saka lara lan nyeri, ngedhunake kolesterol, detoksifikasi awak lan ningkatake sirkulasi, lan liya-liyane.
keuntungan
Minyak mrica ireng bisa mbantu nyuda rasa ora nyaman saka konstipasi, diare lan gas. Riset kewan in vitro lan in vivo wis nuduhake yen gumantung saka dosis, piperine mrico ireng nuduhake aktivitas antidiarrheal lan antispasmodic utawa bisa duwe efek spasmodic, sing bisa mbantu ngilangake konstipasi. Nalika lenga atsiri mrico ireng dijupuk sacara internal, bisa ningkatake sirkulasi sing sehat lan malah ngedhunake tekanan darah tinggi. Panaliten kewan sing diterbitake ing Jurnal Farmakologi Kardiovaskular nuduhake kepiye komponen aktif mrica ireng, piperine, duweni efek nyuda tekanan getih. Mrica ireng dikenal ing obat Ayurveda amarga sifat pemanasan sing bisa mbiyantu sirkulasi lan kesehatan jantung nalika digunakake sacara internal utawa ditrapake sacara topikal. Nyampur lenga mrica ireng karo minyak atsiri kayu manis utawa kunyit bisa ningkatake sifat pemanasan kasebut. Mrica ireng lan piperine wis ditampilake duwe "efek biotransformatif" kalebu detoksifikasi lan panyerepan lan bioavailability obat herbal lan konvensional. Mulane sampeyan bisa ndeleng piperine minangka bahan ing suplemen sampeyan.
Migunakake
Minyak atsiri mrica ireng kasedhiya ing sawetara toko panganan kesehatan lan online. Lenga mrico ireng bisa dihirup langsung saka botol, disebarake ing omah kanggo aroma sing anget, dijupuk sacara internal ing dosis cilik (tansah maca label arah produk kanthi teliti) lan ditrapake sacara topikal.