Relieves Aches lan pain
Amarga sifat pemanasan, anti-inflamasi lan antispasmodik, lenga mrica ireng bisa nyuda ciloko otot, tendonitis, langejala arthritis lan rematik.
A sinau 2014 diterbitake ingJurnal Pengobatan Alternatif lan Pelengkapditaksir khasiat minyak atsiri aromatik ing nyeri gulu. Nalika pasien nggunakake krim sing kasusun saka mrico ireng, marjoram,lavenderlan minyak esensial peppermint menyang gulu saben dina kanggo periode patang minggu, klompok kasebut nglapurake toleransi nyeri sing luwih apik lan paningkatan nyeri gulu sing signifikan. (2)
2. Mbantu pencernaan
Minyak lada ireng bisa mbantu nyuda rasa ora nyaman nalika sembelit,diarelan gas. Riset kewan in vitro lan in vivo wis nuduhake yen gumantung saka dosis, piperine mrico ireng nuduhake aktivitas antidiarrheal lan antispasmodic utawa bisa duwe efek spasmodic, sing mbanturelief constipation. Sakabèhé, mrico ireng lan piperine katon bisa digunakake kanggo obat-obatan kanggo gangguan motilitas gastrointestinal kayata sindrom irritable bowel (IBS). (3)
A sinau diterbitake ing 2013 nyawang efek piperine ing subyek kewan karoIBSuga prilaku kaya depresi. Para panaliti nemokake yen subyek kewan sing diwenehi piperine nuduhake perbaikan prilaku uga perbaikan sakabèhéserotoninregulasi lan keseimbangan ing otak lan usus. (4) Kepiye carane iki penting kanggo IBS? Ana bukti yen ora normal ing sinyal otak-usus lan metabolisme serotonin nduweni peran ing IBS. (5)
3. Ngurangi Kolesterol
Panaliten kewan babagan efek hypolipidemic (ngurangi lipid) saka mrica ireng ing tikus sing dipangan kanthi diet dhuwur lemak nuduhake penurunan tingkat kolesterol, asam lemak bebas, fosfolipid lan trigliserida. Peneliti nemokake yen suplemen karo mrico ireng nambah konsentrasikolesterol HDL (apik).lan nyuda konsentrasi kolesterol LDL (ala) lan kolesterol VLDL (lipoprotein kapadhetan banget) ing plasma tikus sing dipangan panganan dhuwur lemak. (6) Iki mung sawetara riset sing nuduhake nggunakake lenga pati mrico ireng internal kanggo ngurangitrigliserida dhuwurlan nambah tingkat kolesterol total.
4. Nduwe Properti Anti-Virulensi
Panggunaan antibiotik jangka panjang nyebabake evolusi bakteri tahan multidrug. Riset diterbitake ingMikrobiologi Terapan lan Bioteknologinemokake yen ekstrak mrico ireng ngandhut sifat anti-virus, tegese target virulensi bakteri tanpa mengaruhi kelangsungan sel, nggawe resistensi obat kurang. Panliten kasebut nuduhake yen sawise screening 83 minyak atsiri, mrica ireng, kenanga lanlenga murngalang-alangiStaphylococcus aureuspambentukan biofilm lan "meh ngilangi" kegiatan hemolitik (ngrusak sel getih abang).S. aureusbakteri. (7)
5. Mudhunake Tekanan Darah
Nalika lenga atsiri mrico ireng dijupuk sacara internal, bisa ningkatake sirkulasi sing sehat lan malah ngedhunake tekanan darah tinggi. Sinau kewan diterbitake ingJurnal Farmakologi Kardiovaskularnuduhake carane komponen aktif mrico ireng, piperine, nduweni efek nyuda tekanan getih. (8) Mrica ireng dikenal ingObat Ayurvedakanggo sifat pemanasan sing bisa mbiyantu sirkulasi lan kesehatan jantung nalika digunakake sacara internal utawa ditrapake sacara topikal. Nyampur lenga mrico ireng karo kayu manis utawaminyak pati kunyitbisa ningkatake sifat pemanasan kasebut.