katrangan singkat:
Top 15 Efesus lan keuntungan
Sawetara kegunaan lan mupangat minyak peppermint kalebu:
1. Relieves Otot lan Joint pain
Yen sampeyan mikir yen minyak peppermint apik kanggo nyeri, jawabane "ya!" Minyak atsiri peppermint minangka obat penghilang rasa sakit lan pelumpuh otot sing efektif banget.
Uga nduweni sifat cooling, invigorating lan antispasmodic. Minyak peppermint utamané mbiyantu ngenthengake sirah tension. Siji uji klinis nuduhake manawaperforms uga acetaminophen.
Panaliten liyane nuduhake manawalenga peppermint ditrapake sacara topikalduwe kaluwihan nyuda nyeri sing ana gandhengane karo fibromyalgia lan sindrom nyeri myofascial. Peneliti nemokake yen minyak peppermint, eucalyptus, capsaicin lan preparat herbal liyane bisa migunani amarga bisa digunakake minangka analgesik topikal.
Kanggo nggunakake lenga peppermint kanggo relief pain, mung aplikasi loro kanggo telung irungnya topically menyang wilayah badhan kaping telu saben dina, nambah limang irungnya kanggo adus anget karo uyah Epsom utawa nyoba rub otot krasan. Nggabungake peppermint karo lenga lavender uga minangka cara sing apik kanggo mbantu awak ngendhokke lan nyuda nyeri otot.
2. Perawatan Sinus lan Bantuan Pernafasan
Aromaterapi peppermint bisa mbantu ngilangi sinus lan nyuda tenggorokan. Tumindak minangka expectorant sing nyegerake, mbantu mbukak saluran napas, ngresiki lendir lan nyuda kemacetan.
Iku uga salah siji sakapenting lengo paling apik kanggo colds, flu, batuk, sinusitis, asma, bronkitis lan penyakit pernapasan liyane.
Pasinaon laboratorium nuduhake yen senyawa sing ditemokake ing lenga peppermint duweni sifat antimikroba, antivirus lan antioksidan, tegese bisa uga mbantu nglawan infeksi sing nyebabake gejala sing nglibatake saluran pernapasan.
Nyampur lenga peppermint karo lenga klapa lanlenga eucalyptuskanggo nggawe sandiuap rub krasan. Sampeyan uga bisa nyebar limang tetes peppermint utawa aplikasi loro nganti telung tetes topikal menyang kuil, dodo lan mburi gulu.
3. Relief Alergi mangsan
Minyak peppermint efektif banget kanggo ngendhokke otot ing saluran irung lan mbantu mbusak kotoran lan serbuk sari saka saluran pernapasan nalika musim alergi. Iki dianggep minangka salah sawijining sing paling apiklenga penting kanggo alergiamarga sifat expectorant, anti-inflamasi lan invigorating.
A sinau lab diterbitake ingJurnal Riset Medis Eropaketemu singsenyawa peppermint ditampilake khasiat terapeutik potensialkanggo perawatan kelainan inflamasi kronis, kayata rhinitis alergi, kolitis lan asma bronkial.
Kanggo ngredhakaké gejala alergi musiman karo produk DIY dhewe, nyebar peppermint lan lenga eucalyptus ing omah, utawa aplikasi loro utawa telung tetes peppermint topikal menyang kuil, dodo lan mburi gulu.
4. Nambah Energi lan Ngapikake Kinerja Olahraga
Kanggo alternatif non-beracun kanggo ombenan energi nglarakake, njupuk sawetara whiffs peppermint. Iku mbantu ngedongkrak tingkat energi nalika lelungan dawa, ing sekolah utawa wektu liyane sampeyan kudu "ngobong lenga tengah wengi."
Riset nuduhake yenuga bisa nambah memori lan kewaspadaannalika dihirup. Bisa digunakake kanggo nambah kinerja fisik, apa sampeyan butuh push sethithik sajrone latihan mingguan utawa sampeyan lagi latihan kanggo acara atletik.
A sinau diterbitake ingAvicenna Journal of Phytomedicinediselidiki ingefek saka ingestion peppermint ing olahragakinerja. Telung puluh mahasiswa lanang sehat dipérang sacara acak dadi kelompok eksperimen lan kontrol. Dheweke diwenehi dosis oral minyak atsiri peppermint, lan pangukuran ditindakake ing paramèter lan kinerja fisiologis.
Peneliti mirsani dandan sing signifikan ing kabeh variabel sing dites sawise ingestion lenga peppermint. Sing ana ing klompok eksperimen nuduhake paningkatan sing nambah lan signifikan ing gaya genggeman, lompat vertikal ngadeg lan lompat dawa.
Klompok minyak peppermint uga nuduhake peningkatan sing signifikan ing jumlah udara sing diembus saka paru-paru, tingkat aliran napas puncak lan tingkat aliran exhaling puncak. Iki nuduhake yen peppermint bisa duwe efek positif ing otot polos bronkial.
Kanggo ngedongkrak tingkat energi lan nambah konsentrasi karo lenga peppermint, njupuk siji kanggo loro irungnya internal karo segelas banyu, utawa aplikasi loro kanggo telung tetes topikal kanggo kuil lan mburi gulu.
5. Ngurangi Sakit Kepala
Peppermint kanggo ngelu duwe kemampuan kanggo nambah sirkulasi, nyuda usus lan ngendhokke otot sing kaku. Kabeh kahanan kasebut bisa nyebabake nyeri sirah utawa migren, nggawe minyak peppermint minangka salah sawijining sing paling apikpenting lengo kanggo ngelu.
A uji klinis saka peneliti ing Clinic Neurological ing Universitas Kiel, Jerman, ketemu sing akombinasi lenga peppermint, lenga kayu putih lan etanolduwe "efek analgesik sing signifikan kanthi nyuda sensitivitas kanggo ngelu." Nalika lenga iki ditrapake ing bathuk lan kuil, uga nambah kinerja kognitif lan duwe efek santai otot lan mental.
Kanggo nggunakake minangka obat sirah alami, cukup aplikasi loro nganti telung tetes menyang kuil, bathuk lan mburi gulu. Iku bakal miwiti kanggo ease pain lan tension nalika kontak.
6. Ngapikake Gejala IBS
Kapsul minyak peppermint wis ditampilake efektif kanggo ngobati sindrom irritable bowel (IBS) kanthi alami.Minyak peppermint kanggo IBSnyuda spasme ing usus besar, ngendhokke otot-otot usus, lan bisa nyuda kembung lan gassiness.
Uji coba klinis kanthi acak sing dikontrol plasebo nemokake nyuda 50 persen gejala IBS kanthi 75 persen pasien sing nggunakake. Nalika 57 pasien karo IBS diobatirong kapsul lenga peppermint kaping pindho dinasajrone patang minggu utawa plasebo, mayoritas pasien ing klompok peppermint ngalami gejala sing luwih apik, kalebu nyuda getihen weteng, nyeri weteng utawa rasa ora nyaman, diare, konstipasi, lan urgensi nalika defekasi.
Kanggo nyuda gejala IBS, coba njupuk siji nganti rong tetes minyak peppermint kanthi segelas banyu utawa ditambahake menyang kapsul sadurunge mangan. Sampeyan uga bisa aplikasi loro kanggo telung tetes topikal menyang weteng.
7. Freshens Ambegan lan Ndhukung Kesehatan Oral
Dicoba lan bener luwih saka 1,000 taun, tanduran peppermint wis digunakake kanggo nyegerake ambegan kanthi alami. Iki mbokmenawa amarga caralenga peppermint mateni bakteri lan jamursing bisa nyebabake rongga utawa infeksi.
A sinau lab diterbitake ingJurnal Kedokteran Gigi Eropanemokake yen lenga peppermint (bebarengan karolenga wit tehlanlenga pati thyme)aktivitas antimikroba ditampilakenglawan patogen lisan, kalebuStaphylococcus aureus,Enterococcus faecalis,Escherichia colilanCandida albicans.
Kanggo ningkatake kesehatan lisan lan nyegerake ambegan, coba gawepasta gigi baking soda krasanutawamouthwash krasan. Sampeyan uga bisa nambah tetes minyak peppermint menyang produk pasta gigi sing dituku ing toko utawa nambahake tetes ing ilat sadurunge ngombe cairan.
8. Ningkatake Wutah Rambut lan Nyuda Ketombe
Peppermint digunakake ing pirang-pirang produk perawatan rambut sing bermutu amarga bisa kanthi alami nglukis lan menehi nutrisi helai sing rusak. Bisa digunakake minangka perawatan alami kanggo rambut tipis, lan mbantu ngrangsang kulit sirah lan energize pikiran.
Kajaba iku,menthol wis buktiagen antiseptik sing kuat, saengga bisa mbantu mbusak kuman sing tuwuh ing kulit sirah lan untaian. Iku malah digunakake ingsampo anti ketombe.
Bisa uga dadi salah sawijining lenga sing paling apik kanggo pertumbuhan rambut.
Panaliten kewan sing nguji khasiat kanggo pertumbuhan maneh ing tikus nuduhake yen sawiseaplikasi topikal saka peppermintkanggo patang minggu, ana Tambah pinunjul ing kekandelan dermal, nomer folikel lan ambane folikel. Iku luwih efektif tinimbang aplikasi topikal saline, minyak jojoba lan minoxidil, obat sing digunakake kanggo pertumbuhan maneh.
Kanggo nggunakake peppermint kanggo kunci kanggo ningkatake wutah lan nutrisi, cukup tambahake loro nganti telung tetes menyang sampo lan kondisioner. Sampeyan uga bisa nggawe sandisampo rosemary mint krasan, Gawe produk semprotan kanthi nambahake lima nganti 10 tetes peppermint menyang botol semprotan sing diisi banyu utawa mung pijet loro nganti telung tetes menyang kulit sirah nalika adus.
9. Nyuda Gatel
Riset nuduhake yen menthol sing ditemokake ing minyak peppermint nyegah gatal. Uji klinis telung wuta nglibatake 96 wanita ngandhut sing dipilih kanthi acak sing didiagnosa pruritus nguji kemampuan peppermint kanggo nambah gejala. Pruritus minangka masalah umum sing digandhengake karo rasa gatal sing terus-terusan sing ora bisa diatasi.
Kanggo sinau, wanita nglamar akombinasi saka peppermint lan lenga wijenutawa plasebo kaping pindho dina kanggo rong minggu. Peneliti nemokake yen keruwetan gatal ing klompok sing diobati nuduhake prabédan statistik sing signifikan dibandhingake karo klompok plasebo.
Urip kanthi gatel bisa dadi lara. Kanggo ngredhakaké gatel karo peppermint, cukup aplikasi loro nganti telung tetes topikal menyang area sing kuwatir, utawa tambahake lima nganti 10 tetes menyang adus banyu anget.
Yen sampeyan duwe kulit sensitif, gabungke karo minyak pembawa bagean sing padha sadurunge aplikasi topikal. Sampeyan uga bisa nyampur menyang lotion utawa krim ing panggonan lenga operator, utawa gabungke peppermint karolenga lavender kanggo relief gatel, amarga lavender nduweni sifat sing nyenengake.
10. Repels Bugs Alamiah
Ora kaya kita manungsa, sawetara makhluk cilik ora seneng karo bau peppermint, kalebu semut, laba-laba, kecoak, nyamuk, tikus lan bisa uga kutu. Iki ndadekake lenga peppermint kanggo laba-laba, semut, tikus lan hama liyane minangka agen penolak sing efektif lan alami. Bisa uga efektif kanggo kutu.
A review repellents serangga adhedhasar tanduran diterbitake ingJurnal Malariaketemu sing tanduran paling efektiflengo penting digunakake ing repellents bugkalebu:
- mrico
- sereh
- geraniol
- pinus
- cedar
- thyme
- nilam
- cengkeh
Minyak iki ditemokake kanggo ngusir malaria, filaria lan vektor demam kuning sajrone 60-180 menit.
Panaliten liyane nuduhake yen lenga peppermint ngasilake 150 menitwektu pangayoman lengkap marang nyamuk, kanthi mung 0,1 ml lenga sing ditrapake ing lengen. Peneliti nyathet yen sawise 150 menit, khasiat minyak peppermint mudhun lan kudu ditrapake maneh.
11. Nyuda Mual
Nalika 34 pasien ngalami mual sawise operasi sawise nglakoni operasi jantung lan nggunakake ainhaler aromaterapi irung sing ngandhut lenga peppermint, tingkat mual sing ditemokake beda banget tinimbang sadurunge nghirup peppermint.
Pasien dijaluk menehi rating rasa mual kanthi skala 0 nganti 5, kanthi 5 minangka mual paling gedhe. Skor rata-rata saka 3,29 sadurunge inhalasi minyak peppermint dadi 1,44 rong menit sawise.
Kanggo nyingkirake mual, mung nyedhot lenga peppermint langsung saka botol, tambahake siji tetes menyang segelas banyu suling utawa gosok siji nganti rong tetes ing mburi kuping.
12. Nambah Gejala Colic
Ana riset sing nuduhake lenga peppermint bisa migunani minangka obat kolik alami. Miturut studi silang sing diterbitake ingPengobatan Komplementer lan Alternatif Berbasis Bukti,nggunakake lenga peppermint padha efektifminangka obat Simethicone kanggo ngobati kolik bayi, tanpa efek samping sing ana gandhengane karo obat sing diresepake.
Peneliti nemokake yen rata-rata wektu nangis ing antarane bayi sing ngalami kolik saka 192 menit saben dina dadi 111 menit saben dina. Kabeh ibu nglaporake penurunan frekuensi lan durasi episode colic sing padha ing antarane sing nggunakake minyak peppermint lan Simethicone, obat sing digunakake kanggo ngilangi gassiness, kembung lan rasa ora nyaman ing weteng.
Kanggo sinau, bayi diwenehi siji tetesMentha piperitasaben kilogram bobot awak sapisan dina kanggo pitung dina. Sadurunge digunakake ing bayi, manawa kanggo ngrembug rencana perawatan iki karo dokter anak.
13. Ningkatake Kesehatan Kulit
Minyak peppermint nduweni efek calming, softening, toning lan anti-inflamasi ing kulit nalika digunakake sacara topikal. Nduweni sifat antiseptik lan antimikroba.
Tinjauan minyak atsiri minangka antimikroba potensial kanggo nambani penyakit kulit sing diterbitake ingPengobatan Komplementer lan Alternatif Berbasis Buktiketemu singlenga peppermint efektif nalika digunakake kanggonyuda:
- blackheads
- cacar pitik
- kulit greasy
- dermatitis
- inflamasi
- kulit gatel
- kurap
- kudis
- sunburn
Kanggo nambah kesehatan kulit lan digunakake minangka obat ngarep kanggo kukul, nyampur loro kanggo telung irungnya karo bagean witjaksono lenga lavender, lan aplikasi kombinasi topikal kanggo wilayah badhan.
14. Sunburn Protection lan Relief
Minyak peppermint bisa hidrasi wilayah sing kena sinar srengenge lan nyuda rasa nyeri. Uga bisa digunakake kanggo nyegah sunburn.
Sinau in vitro nemokake yenlenga peppermint nduweni faktor perlindungan srengenge (SPF)Nilai sing luwih dhuwur tinimbang lenga penting liyane, kalebu lavender, eucalyptus, wit teh lan lenga mawar.
Kanggo nggedhekake penyembuhan sawise cahya srengenge lan mbantu nglindhungi awak saka sunburn, campur loro nganti telung tetes minyak peppermint karo setengah sendok teh minyak klapa, lan aplikasi langsung menyang area sing diprihatinake. Sampeyan uga bisa nggawe sandi alamsemprotan sunburn krasankanggo ngilangi rasa nyeri lan ndhukung nganyari kulit sing sehat.
15. Potensi Agen Anti Kanker
Sanajan riset luwih akeh dibutuhake ing wilayah iki, sawetara panaliten laboratorium nuduhake manawa peppermint bisa migunani minangka agen antikanker. Siji panaliten kasebut nemokake manawa senyawa kasebutmenthol nyegah wutah kanker prostatkanthi nyebabake pati sel lan ngatur proses seluler
Harga FOB:US $ 0,5 - 9,999 / Piece Jumlah Pesanan Min:100 Piece / Piece Kapabilitas sumber:10000 Piece / Piece saben Sasi 
