"Lenga atsiri minangka pilihan sing efektif kanggo nambah wutah rambut," ujare ahli aromaterapi sing disertifikasi Caroline Schroeder. "Diekstrak saka bagean tanduran aromatik alami, kalebu macem-macem komponen medis sing unik. Saben minyak atsiri nduweni sifat serbaguna sing bisa migunani kanggo kesehatan fisik lan emosional.
Iki minangka 6 minyak penting sing paling apik kanggo pertumbuhan rambut
1. Rosemary
Rosemary luwih umum ing pawon tinimbang ing jedhing. Nanging sampeyan bisa uga pengin ngganti amarga nggunakake sawetara irungnya sadurunge padusan sabanjuré bisa nindakake kamulyan kanggo rambute. Tinjauan klinis diterbitake ingBMJnemokake yen nalika pijet menyang kulit saben dina, rosemary bisa mbantu tuwuh rambut. Kajaba iku, panaliten 2015 sing diterbitake ing SKINmed Jpurnal nemokake rosemary bisa mbantu nglindhungi rambut rontog.
"Rosemary minangka pilihan sing apik kanggo pertumbuhan rambut lan kekandelan rambut amarga minyak atsiri bisa ndandani, ngrangsang, lan ngatur sel. Tegese bisa mbantu nyuda utawa ngimbangi pelepasan berminyak ing folikel rambut, "ujare Schroeder. "Kajaba iku, ambune nggugah lan semangat ing pikiran, sing paling apik ing wayah esuk."
Cara nggunakake: Campur 2 nganti 3 tetes minyak atsiri rosemary ing sakepel lenga pembawa, kayata lenga klapa utawa almond. Pijet alon-alon menyang kulit sirah lan ninggalake sawetara menit sadurunge ngumbah nganggo sampo. Aplikasi kaping pindho saben minggu.
2. Kayu cemara
Saliyane dadi gedhe ing adus kanggo mbantu sampeyan nemokake kalem, cedarwood uga bisa bantuan ngedongkrak wutah rambute. "Cedarwood mbantu ngrangsang folikel rambut kanthi nambah sirkulasi getih menyang kulit sirah," ujare Puneet Nanda, ahli Ayurveda lan pangadeg lan CEO saka perusahaan aromaterapi GuruNanda."Bisa ningkatake wutah rambut, alon-alon rambut rontog, lan malah bisa mbantu alopecia lan rambut tipis." Nyatane, ing studi lawas sing diterbitake ing JAMA Drematology, cedarwood-bebarengan karo rosemary, thyme, lan lavender-ditemokake kanggo ngobati rambut rontog ing alopecia.
Cara nggunakake: Tambah rong tetes kayu cedar menyang lenga pembawa, kaya lenga klapa, lan pijet ing kulit sirah. Ninggalake 10 nganti 20 menit sadurunge shampooing.
3. Lavender
Ngomong babagan lavender, ditresnani amarga aroma sing nyenengake-lan kulit sirah sampeyan mesthi bakal seneng kaya sing sampeyan lakoni. "Minyak esensial lavender migunani kanggo macem-macem aplikasi. Biasane, dikenal kanthi kemampuan kanggo nambani lan nyenengake awak lan pikiran. Amarga komposisi khusus, bisa ndhukung kabeh jinis kerusakan kulit lan minangka agen kuat kanggo ningkatake wutah rambut, "ujare Schroeder. "Amarga lavender minangka lenga sing lembut, mula bisa digunakake luwih asring."
Cara nggunakake: Campur telung tetes lenga lavender karo sakepel lenga pembawa, utawa lebokake siji tetes ing sampo sampeyan. Sampeyan bisa nggunakake kaping pirang-pirang minggu.
4. Peppermint
Yen sampeyan mikir minyak peppermint ngrasa apik ing gulu lan kuil, ngenteni nganti sampeyan pijet menyang kulit sirah. "Nalika mikirake peppermint, aroma sing seger, ngrangsang, lan nyenengake langsung ana ing pikirane. Nduwe efek pendinginan ing kulit lan nambah sirkulasi lokal. Iku pilihan sing migunani kanggo wutah rambut amarga bisa ngrangsang folikel rambut. Sinau cilik 2014 diterbitake ing Toxicological Researchketemu iku efektif ing aiding ing wutah rambute.
Cara nggunakake: Campur siji tetes minyak esensial peppermint karo sawetara lenga operator lan pijet alon-alon menyang kulit sirah. Penting: Aja ninggalake luwih saka limang menit sadurunge ngumbah nganggo sampo. Aplikasi kaping pindho saben minggu.
5. Geranium
Yen sampeyan pengin rambut sehat, sampeyan kudu kulit sirah sing sehat. Lan miturut Schroeder, minyak atsiri geranium minangka pemenang. "Minyak esensial Geranium bisa ngatur kekeringan, keluwihan minyak, lan produksi sebum. Kanggo nambah wutah rambut, kulit kepala sing sehat iku kunci. Amarga geranium ngimbangi sekresi ing sekitar folikel rambut, iki minangka agen sing efektif kanggo pertumbuhan rambut. Nalika ora ana akeh riset babagan efek geranium ing pertumbuhan rambut, panaliten 2017 diterbitake ing BMC Complementary and Alternative Medicine.ditemokake yen bisa ningkatake pertumbuhan rambut.
Cara nggunakake: Tambah siji tetes minyak atsiri geranium menyang sakepel cilik sampo, pijet ing kulit sirah, lan cuci rambut kaya biasane. Aplikasi kaping pirang-pirang seminggu.
6. Lenga wit teh
Minyak wit teh digunakake kanggo kabeh saka nglawan sikil sing kringet nganti nyegerake toothburush. Iku uga apik banget kanggo ngresiki kulit sirah. "Minyak atsiri wit teh nduweni sifat ngresiki. Iki digunakake kanggo nglawan infeksi, "ujare Schroeder. "Minyak esensial wit teh bisa nambah wutah rambut amarga bisa mbukak folikel rambut sing macet."
Cara nggunakake: Amarga lenga wit teh bisa nyebabake iritasi kulit, diencerke kanthi becik. Nyampur nganti 15 tetes menyang sampo lan gunakake kaya biasane.
Wektu kirim: Jan-10-2023