Rosemary luwih akeh tinimbang ramuan aromatik sing enak banget ing kentang lan wedhus panggang. Minyak Rosemary sejatine minangka salah sawijining jamu lan minyak esensial sing paling kuat ing planet iki!
Nduweni nilai ORAC antioksidan 11,070, rosemary nduweni daya nglawan radikal bebas sing luar biasa kaya goji berries. Kayu evergreen asli ing Mediterania iki wis digunakake ing obat tradisional kanggo ewonan taun kanggo nambah memori, nyuda masalah pencernaan, ningkatake sistem kekebalan awak, lan nyuda rasa lara.
Kaya sing bakal dakkandhakake, keuntungan lan panggunaan minyak atsiri rosemary kayane saya tambah akeh miturut studi ilmiah, lan ana uga sing nuduhake kemampuan rosemary duwe efek anti-kanker sing luar biasa ing macem-macem jinis kanker!
Apa Minyak Esensial Rosemary?
Rosemary (Rosmarinus officinalis) minangka tanduran evergreen cilik sing kalebu kulawarga mint, sing uga kalebu jamu lavender, basil, myrtle lan sage. Godhongé umume digunakake seger utawa garing kanggo ngrasakake macem-macem masakan.
Minyak atsiri rosemary diekstrak saka godhong lan pucuk kembang. Kanthi aroma kayu, kaya mawar ijo, lenga rosemary biasane digambarake minangka nyegerake lan ngresiki.
Umume efek kesehatan rosemary sing migunani amarga aktivitas antioksidan sing dhuwur saka konstituen kimia utama, kalebu carnosol, asam carnosic, asam ursolic, asam rosmarinic lan asam caffeic.
Dianggep suci dening wong Yunani kuna, Romawi, Mesir lan Ibrani, rosemary nduweni sejarah sing dawa digunakake nganti pirang-pirang abad. Ing babagan sawetara panggunaan rosemary sing luwih menarik ing salawas-lawase, ujar manawa digunakake minangka pesona cinta pernikahan nalika dipakai dening penganten ing Abad Pertengahan. Ing saindenging jagad ing papan kaya Australia lan Eropa, rosemary uga dianggep minangka tandha pakurmatan lan pangeling-eling nalika digunakake ing panguburan.
4. Mbantu Lower Cortisol
Panaliten ditindakake ing Sekolah Kedokteran Gigi Universitas Meikai ing Jepang sing ngevaluasi kepiye aromaterapi lavender lan rosemary limang menit mengaruhi tingkat kortisol saliva (hormon [stres") saka 22 sukarelawan sehat.
Sawise mirsani yen loro minyak atsiri nambah aktivitas scavenging radikal bebas, peneliti uga nemokake yen loro-lorone nyuda tingkat kortisol, sing nglindhungi awak saka penyakit kronis amarga stres oksidatif.
5. Kanker-Fighting Properties
Saliyane minangka antioksidan sing sugih, rosemary uga dikenal kanthi sifat anti-kanker lan anti-inflamasi.
Wektu kirim: Sep-01-2023