Minyak Oregano Kab

Minyak oregano asring dipasarake minangka obat alami kanggo macem-macem kondisi kesehatan, kalebu:

Sampeyan bisa uga - nanging luwih akeh pasinaon ing wong dibutuhake kanggo ngerti efeke.

Sawetara bukti nuduhake yen lenga oregano bisa duwe sifat antijamur. Panaliten anyar nemokake manawa lenga oregano efektif nglawan Candida albicans, jinis ragi sing bisa nyebabake infeksi ing macem-macem bagian awak, kalebu tutuk.

Minyak oregano bisa mbantu macem-macem masalah kulit. Sawetara riset nuduhake lenga oregano efektif nglawan Staphylococcus aureus, bakteri sing bisa nyebabake infeksi kulit. Nanging konsentrasi sing digunakake dhuwur banget.

Contone, miturut salah sawijining panaliten, efek antibakteri katon kanthi konsentrasi 12,5% nganti 25%. Amarga iritasi kulit, ora bisa nggunakake minyak atsiri oregano kanthi konsentrasi sing dhuwur.

Tinjauan panaliten nuduhake manawa aktivitas anti-inflamasi minyak oregano bisa mbantu kukul, masalah kulit sing ana gandhengane karo penuaan, lan penyembuhan luka.

Bukti kasebut dicampur babagan efektifitas minyak oregano kanggo nyuda inflamasi. Riset ing laboratorium nuduhake yen carvacrol ing lenga oregano bisa mbantu nyuda inflamasi kanthi mungkasi produksi molekul inflamasi ing awak.

Akibaté, para ilmuwan nyinaoni apa temuan iki bisa nerjemahake keuntungan kaya:

Keuntungan anti-kanker

Nyegah diabetes

Proteksi kekebalan

Nanging review liyane sing nyinaoni 17 studi nemokake lenga oregano mung efektif nglawan tandha inflamasi tartamtu.

4. Bisa nyuda kolesterol lan mbantu nyegah diabetes

Panaliten kewan nuduhake manawa senyawa ing lenga oregano bisa mbantu nyuda kolesterol ing tikus. Tikus sing dipakani senyawa lenga oregano uga ditemokake duwe glukosa sing luwih murah lan tingkat insulin sing luwih dhuwur. Iki nyebabake peneliti percaya yen minyak oregano uga bisa nglindhungi diabetes.

Elinga yen durung ana sing nate sinau babagan manungsa. Dadi isih awal banget kanggo ngomong yen lenga oregano bisa duwe peran ing kolesterol lan manajemen diabetes ing wong.

Sawetara riset nuduhake yen senyawa lenga oregano bisa mbantu ngontrol rasa nyeri. Panaliten nuduhake manawa tikus sing ngonsumsi senyawa sing ditemokake ing lenga oregano duwe tingkat nyeri kanker sing luwih murah, uga nyeri lisan lan rai.

Maneh, studi kasebut ditindakake ing kewan lan durung ditiru ing manungsa. Dadi asil ora ateges lenga oregano mesthine bisa kanggo manajemen nyeri.

Ana optimisme yen lenga oregano bisa mbantu obesitas lan bobote. Pasinaon kewan nuduhake yen tikus sing diwenehi senyawa lenga oregano nuduhake tandha-tandha bobote luwih sithik. Pasinaon seluler uga nuduhake yen senyawa lenga oregano bisa ngalangi sel lemak supaya ora mbangun. Panaliten kasebut njanjeni lan nuduhake lenga oregano sing bisa digunakake kanggo mbantu nyuda bobot ing mangsa ngarep.

Riset ing sel kanker usus manungsa nuduhake yen senyawa lenga oregano nduweni sifat anti-tumor. Peneliti nemokake manawa senyawa lenga oregano mbantu mateni sel tumor lan nyegah pertumbuhane. Pasinaon babagan sel kanker prostat nduweni asil sing padha.

Ora ana bukti yen lenga oregano bisa mbantu nglawan kanker ing wong saiki. Nanging panliten kasebut nuduhake manawa bisa menehi perlindungan ing tingkat sel.

Panaliten babagan macem-macem minyak atsiri - kalebu kayu manis, juniper, lan thyme - nemokake manawa lenga oregano duwe sawetara sifat antijamur sing paling apik. Nalika ngenalaken sampel sel ragi, lenga oregano ditemokake kanggo mungkasi wutah ragi. Panliten iki ditindakake ing piring petri, mula adoh banget karo pasinaon manungsa. Ide kasebut yaiku para ilmuwan bisa nemokake cara nggunakake minyak oregano ing mangsa ngarep kanggo mbantu nglawan infeksi ragi.

Apa efek samping lan risiko lenga oregano?

Efek samping sing dilaporake umume entheng. Nalika dijupuk kanthi lisan, sing paling umum yaiku gangguan weteng lan diare.

Nanging ana risiko tartamtu sing bisa mengaruhi sawetara wong:

Alergi: Nglamar lenga oregano kanthi topikal bisa nyebabake iritasi kulit utawa reaksi alergi - utamane yen sampeyan sensitif utawa alergi karo jamu sing gegandhengan, kayata mint, basil, lan sage.

Pangobatan tartamtu: Njupuk lenga oregano minangka suplemen bisa ningkatake risiko pendarahan lan nyebabake tingkat gula getih sing kurang. Dadi, yen sampeyan njupuk obat diabetes utawa pengencer getih, aja nganti lenga oregano.

Kandhutan: Minyak oregano uga ora dianjurake kanggo wong sing ngandhut utawa nyusoni.

Tansah ngobrol karo profesional kesehatan sadurunge miwiti suplemen anyar. Dheweke bisa ngonfirmasi manawa sampeyan bisa nyoba. Kaya obat alami, penting kanggo ngerti babagan kemungkinan risiko lan efek samping.