Pambuka Minyak Wiji Safflower

Mungkin akeh wong sing durung ngerti minyak wiji safflower kanthi rinci. Dina iki, aku bakal nggawa sampeyan ngertilenga wiji safflowersaka papat aspek.

Pambuka sakaWiji Safflowerlenga

Ing jaman biyen, wiji safflower biasane digunakake kanggo pewarna, nanging duwe macem-macem kegunaan sajrone sejarah. Wis dadi tanduran penting kanggo budaya wiwit jaman Yunani lan Mesir. Minyak safflower diekstrak saka wiji tanduran, yaiku tanduran taunan, kaya thistle kanthi akeh cabang lan panggunaan sing ora dingerteni, kajaba lenga. Manfaat minyak safflower kanggo kesehatan kalebu kemampuan kanggo ngedhunake tingkat kolesterol, mbantu ngatur gula getih, ningkatake perawatan rambut lan kualitas kulit, lan dianggep bisa nyuda gejala PMS.

Wiji Safflowerlenga Efeks & Wuku

1. Nglindhungi Kesehatan Jantung

Minyak safflower wis ditampilake duwe isi lemak tak jenuh sing luwih dhuwur, jinis asam lemak sing migunani sing dibutuhake awak. Iki uga dikenal minangka asam linoleat. Asam iki dikenal kanthi efek sing migunani, kayata nyuda inflamasi lan ningkatake kesehatan jantung - mula mbantu nyuda kemungkinan ngembangake aterosklerosis, uga kahanan kesehatan liyane kayata serangan jantung lan stroke.

1. Perawatan Rambut

Minyak safflower uga sugih ing asam oleat, sing dianggep minangka moisturizing lan migunani kanggo kulit lan rambut. Asam oleat dianggep nambah sirkulasi ing kulit sirah, ngrangsang pertumbuhan rambut lan nguatake folikel. Amarga sifat kasebut, asring digunakake ing aplikasi kosmetik topikal uga dikonsumsi minangka panganan.

1. Bobot Mundhut

Minyak safflower wis suwe dianggep minangka pilihan sing apik kanggo wong sing nyoba ngilangi bobot. Asam lemak omega-6, sing sugih lenga safflower, bisa mbantu awak ngobong lemak, tinimbang nyimpen. Ing populasi tartamtu sing nandhang obesitas - kayata wanita post-menopause kanthi diabetes jinis 2, bisa mbantu nambah otot tanpa lemak lan nyuda tingkat glukosa pasa.

1. Perawatan Kulit

Asam linoleat bisa digabung karo sebum kanggo unclog pori-pori lan nyuda blackheads, uga kukul (asil saka sebum build-up ing kulit). Ing obat rakyat, asam linoleat dianggep mbantu ngrangsang regenerasi sel kulit anyar sing mbantu mbusak bekas lan cacat liyane saka permukaan kulit.

1. Ngilangi Gejala PMS

Sajrone menstruasi, sawetara wanita asring nandhang lara lan rasa ora nyaman. Maneh, asam linoleat ing lenga safflower dianggep bisa ngatur sawetara fluktuasi hormonal nalika menstruasi. Sabanjure, iki bisa nyuda keruwetan sawetara gejala PMS.

Flaxseed Panganggone lenga

Minyak safflower becik kanggo cara masak kanthi panas dhuwur kaya manggang, manggang lan nggoreng. Amarga warna lan aroma sing béda, bisa uga digunakake minangka pengganti saffron sing ramah anggaran ing masakan tartamtu.

Kanggo nggunakake topikal, mung nambah sawetara tetes lenga menyang kulit garing, kasar utawa scaly. Utawa, coba nyampur karo sawetara tetes minyak atsiri, kayata wit teh utawa chamomile, lan pijet menyang kulit.