Pambuka Minyak Wiji Labu

Minyak Wiji Labu

Mungkin akeh wong sing durung ngerti pwiji umpkinkanthi rinci. Dina iki, aku bakal nggawa sampeyan ngerti pwiji umpkinlenga saka papat aspek.

Pambuka Minyak Wiji Labu

Minyak wiji waluh asalé saka wiji waluh sing ora dibuwang lan wis digawé sacara tradisional ing bagéan Eropah luwih saka 300 taun. Cucurbita pepo minangka jeneng ilmiah labu, nanging ana puluhan kultivar lan subspesies saka lenga iki saiki. Lenga kasebut ditekan saka wiji kasebut lan banjur digunakake kanggo macem-macem aplikasi kuliner, lan obat-obatan, lan saiki kasedhiya ing pirang-pirang bagean ing donya. Lenga iku salah siji ijo peteng utawa abang jero, gumantung saka kekandelan lenga, nanging nalika lenga wiwit coklat, iku njupuk ing rasa pait. Minyak wiji waluh minangka sumber mupangat kesehatan sing bisa uga kalebu kemampuan kanggo nambah wutah rambut, ngilangi inflamasi, mbantu perawatan kulit, ningkatake sirkulasi, nguatake balung, lan nyuda depresi.

Wiji Labulenga Efeks & Wuku

1. Perawatan Rambut

Rusak rambut minangka tandha tuwa, nanging kanggo wong sing botak nalika isih enom, panliten nuduhake manawa nggunakake minyak waluh kanthi rutin bisa ngrangsang wutah rambut.

1. Bisa Ngapikake Kesehatan Jantung

Minyak wiji waluh nduweni salah siji saka konsentrasi lemak polyunsaturated paling dhuwur saka sembarang sumber pangan. Nalika lemak biasane digandhengake karo ora sehat, awak pancen mbutuhake jumlah lemak sing apik kanggo fungsine. Asam oleat lan linoleat sing ditemokake ing wiji waluh bisa mbantu nyuda tekanan getih lan ngimbangi tingkat kolesterol, nglindhungi aterosklerosis, serangan jantung, stroke, lan penyakit jantung liyane.

1. Bisa Ngurangi Peradangan

Isi asam lemak sehat sing dhuwur ing lenga wiji waluh bisa mbantu pelumasan sendi lan bisa nyuda rasa nyeri lan rasa ora nyaman sing ana gandhengane karo arthritis..

1. Perawatan Kulit

Asam lemak sing ditemokake ing lenga wiji waluh nduweni sifat antioksidan. Nalika ditrapake sacara topikal, bisa nyuda inflamasi kulit, ngrangsang pertumbuhan sel anyar, nglindhungi infeksi lan stres oksidatif ing sel kulit, lan nyuda kerutan lan cacat sing ana gandhengane karo umur. Minyak wiji waluh uga minangka sumber vitamin E sing sugih, sing bisa duwe efek kuat ing tampilan lan tekstur kulit.

1. Bisa Nambah Sirkulasi

Sifat antikoagulan saka lenga wiji waluh bisa mbantu ngrangsang sirkulasi kanthi ngilangi getih sing lembab, nyuda risiko pembekuan getih, lan nambah oksigenasi organ, sing luwih ningkatake fungsine.

1. Bisa Ngurangi Kuatir & Depresi

Bukti anekdot nuduhake yen konsumsi biasa minyak wiji waluh bisa nyuda depresi lan ningkatake swasana ati kanthi nyuda tingkat hormon stres ing awak. Sampeyan bisa ngonsumsi lenga wiji waluh cilik kanggo entuk manfaat iki, utawa olesake lenga kasebut menyang pelipis, gulu, utawa dada.

1. Bisa Mbantu Balance Hormon

Wanita sing lagi haid utawa menopause disaranake nggunakake minyak wiji waluh amarga bisa nyuda gejala sing ana gandhengane. Bisa mbantu nyuda kram menstruasi sing abot lan nyuda rasa panas. Iki utamané amarga phytoestrogens lan phytosterols ana ing.

1. Bisa Nambah Kekuatan Balung

Asam lemak Omega-6, ditemokake ing jumlah sing signifikan ing lenga wiji waluh, dikenal bisa ndhukung kesehatan balung, saliyane vitamin lan mineral liyane sing dibutuhake kanggo nyegah osteoporosis lan njamin kapadhetan mineral balung sing apik nalika umure.

Ji'An ZhongXiang Natural Plants Co.Ltd

Wiji LabuPanganggone lenga

Ing Pengobatan Tradisional Cina (TCM), wiji waluh dianggep nduweni sifat manis lan netral. Wiji waluh lan lenga biasane digandhengake karo meridian weteng lan usus gedhe. Praktisi TCM bisa nggunakake produk wiji waluh kanggo nyisihake awak saka parasit utawa kanggo mbantu nyeri.

Ing Ayurveda, wiji waluh lan lenga biasane disaranake kanggo kabeh telung dosha kanthi jinis kapha sing biasane disaranake duwe jumlah minyak sing paling cilik ing diet umume. Ing obat Ayurveda, wiji waluh lan lenga asring digunakake kanggo mbusak celengan beracun lan ngresiki awak.

Secara historis, wiji waluh wis digunakake minangka vermifuge (obat antiparasit) kanggo parasit usus lan cacing.

Babagan

Minyak wiji waluh, uga disebut minyak pepita, yaiku lenga sing diekstrak saka wiji waluh. Ana rong jinis utama labu sing dipikolehi minyak, loro saka genus tanduran Cucurbita. Salah sijine yaiku Cucurbita pepo, lan liyane yaiku Cucurbita maxima. Ing aplikasi kuliner, digunakake minangka saos salad, ing panganan cuci mulut, utawa malah ditambahake ing sup lan stews kanggo rasa manis. Nanging, amarga titik asap sing sithik, mula ora digunakake minangka minyak goreng. Pemanasan lenga bakal netralake lemak polyunsaturated lan monounsaturated sing ditemokake ing jumlah sing signifikan ing lenga iki. Bahan aktif iki nyedhiyakake mayoritas keuntungan kesehatan sing ana gandhengane karo lenga iki.

Cegahan: Sampeyan kudu tansah takon dhokter sadurunge njupuk lenga wiji waluh yen sampeyan duwe kondisi kesehatan sing terus-terusan, lagi njupuk obat, utawa ngandhut utawa nyusoni.