Sedhela babagan Bahan kasebut
Hazelnut asalé saka wit Hazel (Corylus), lan uga disebut "cobnuts" utawa "kacang filbert." Wit iki asalé saka belahan bumi Lor, godhongé dibunderaké kanthi pinggir bergerigi, lan kembang kuning pucet utawa abang cilik banget sing mekar ing musim semi.
Kacang-kacangan dhewe tuwuh ing wit-witan kanthi kulit, banjur tiba nalika mateng, kira-kira 7-8 sasi sawise polinasi. Kernel bisa ditonton kanthi pirang-pirang cara - mentah, panggang, cincang, irisan, bubuk, utawa digiling dadi pasta. Hazelnut digunakake kanggo nggawe praline, Frangelico liqueur, mentega hazelnut, lan pasta (kaya Nutella), lan asring ditambahake ing permen lan truffle. Lenga uga digunakake kanggo masak.
Manfaat Kesehatan Internal saka Hazelnut
Kacang-kacangan umume dianggep sehat amarga ngemot kombinasi lemak alami sing sehat. Hazelnut, utamane, minangka sumber protein sing apik, vitamin E lan B, lan jinis lemak mono-unsaturated sing disebut "asam oleat" sing dianggep bisa nurunake tingkat kolesterol. Dheweke uga minangka sumber serat dietary sing apik, sing bisa ningkatake pencernaan sing sehat, lan nyedhiyakake kira-kira sapratelo saka kabutuhan folat saben dina ing siji porsi, sing penting kanggo wanita umur sing ngandhut.
Amarga kandungan vitamin E sing dhuwur, lenga hazelnut alon-alon dadi tengik, amarga proteksi antioksidan saka vitamin E njaga. Nduweni tingkat flavonoid sing dhuwur, yaiku komponen tanduran alami sing menehi manfaat protèktif. Ing panaliten anyar sing diterbitake ing Jurnal Kedokteran New England, peserta sing mangan luwih saka ons hazelnuts, walnuts lan almond saben dina duwe risiko serangan jantung lan stroke 30 persen.
Manfaat Minyak Kemiri kanggo Kulit
Minyak kemiri wis digunakake kanggo kulit berminyak lan nyuda ukuran pori amarga sifat unik. Kandungan katekin lan tanin (flavonoid sehat) sing dhuwur ndadekake lenga iki dadi lenga "garing" sing krasa alus lan kenceng ing kulit. Sifat-sifat kasebut mbantu ngimbangi lenga lan nggawe pori-pori katon luwih cilik.
Keuntungan liyane kalebu:
Hydrating:Sanajan lenga kasebut mbantu nyerep lan ngimbangi lenga), uga nduweni akeh lemak alami sing mbantu moisturize kulit, dadi alus lan montok, lan mbantu nyuda garis-garis halus lan kerutan. Nanging ora tau krasa lemu.
Proteksi antioksidan:Nganggo antioksidan alami kaya minyak kemiri bisa menehi perlindungan ekstra kanggo kulit saka stres lingkungan.
Panahan warna:Hazelnut wis digunakake ing pirang-pirang formula produk perawatan rambut kanggo njaga warna ing wektu sing luwih suwe. Minyak kasebut uga mbantu ngiyatake lan kondisi helai rambut, supaya bisa pulih saka perawatan kimia.
lembut:Hazelnut sampurna kanggo kulit sensitif, amarga iku lenga alus sing ora bisa ngganggu.
Rejuvenating:Amarga saka kabeh nutrisi, flavonoid, lan antioksidan, hazelnut bisa rejuvenate katon. Sajrone wektu, panggunaan biasa bakal mbantu kulit katon luwih enom lan sregep.
Posting wektu: Mar-01-2024