lenga grapefruit

lenga grapefruit

Kita wis ngerti pirang-pirang dekade yen grapefruit bisa entuk manfaat kanggo mundhut bobot, nanging kemungkinan nggunakake minyak atsiri grapefruit sing konsentrasi kanggo efek sing padha saiki dadi luwih populer. Minyak grapefruit, sing diekstrak saka kulit tanduran jeruk bali, wis digunakake pirang-pirang abad kanggo ngatasi inflamasi, gain bobot, ngidam gula lan malah gejala hangover. Iki uga dianggep minangka pejuang stres alami, agen anti-inflamasi, panganan antioksidan lan agen antikarsinogenik. Sanajan pulp saka grapefruit nduweni akeh keuntungan dhewe - kalebu dadi panganan sing ngobong lemak sing populer - minyak atsiri grapefruit sejatine asale saka kulit woh, sing ngemot macem-macem senyawa molah malih sing migunani. Minangka salah siji saka lenga atsiri paling serbaguna, ambune lenga grapefruit resik, seger lan rada pait, kaya woh nyata. Nduwe rasa khas lan mambu woh jeruk, mula akeh wong sing seneng nggunakake produk pembersih rumah tangga alami lan lotion kecantikan, sabun utawa kosmetik gawean.

1. Mbantu kanggo ngedongkrak bobot mundhut
Apa sampeyan ngerti yen grapefruit minangka salah sawijining woh-wohan sing paling apik kanggo dipangan kanggo ngilangi bobot lan ngobong lemak? Ya, amarga sawetara bahan aktif grapefruit bisa ningkatake metabolisme lan nyuda napsu. Nalika dihirup utawa ditrapake sacara topikal, lenga grapefruit dikenal bisa nyuda rasa ngidam lan keluwen, sing ndadekake alat sing apik kanggo ngilangi bobot kanthi cepet kanthi cara sing sehat. Mesthi, nggunakake lenga grapefruit mung ora bakal nggawe kabeh prabédan - nanging yen digabungake karo owah-owahan diet lan gaya urip, bisa migunani. Minyak atsiri grapefruit uga dianggo minangka stimulan diuretik lan limfatik sing apik banget. Iki minangka salah sawijining alesan kenapa kalebu ing pirang-pirang krim selulit lan campuran sing digunakake kanggo sikat garing. Kajaba iku, grapefruit bisa banget efektif kanggo ngilangi bobot banyu sing berlebihan amarga mbantu miwiti sistem limfatik sing alon.

2. Bisa minangka Agen Antibakteri Alami
Minyak grapefruit nduweni efek antimikroba sing mbantu nyuda utawa ngilangi galur bakteri mbebayani sing mlebu ing awak liwat panganan, banyu utawa parasit sing kontaminasi. Riset nuduhake yen lenga grapefruit malah bisa nglawan galur bakteri sing kuwat sing tanggung jawab kanggo penyakit sing dilahirake ing panganan, kalebu E. Coli lan salmonella.Grapefruit uga digunakake kanggo mateni kulit utawa bakteri internal lan jamur, nglawan pertumbuhan jamur, mateni parasit ing pakan kewan, ngreksa pangan, lan disinfect banyu. Panaliten laboratorium sing diterbitake ing Journal of Alternative and Complementary Medicine nemokake yen ekstrak wiji grapefruit dites marang 67 biotipe sing beda-beda sing loro organisme gram-positif lan gram-negatif, nuduhake sifat antibakteri marang kabeh mau.

3. Mbantu Ngurangi Stress
Ambune grapefruit nyenengake, nyenengake lan njlentrehake. Dikenal kanggo ngilangi stres lan nggawa rasa tentrem lan istirahat. Panliten nuduhake manawa nyedhot lenga grapefruit utawa digunakake kanggo aromaterapi ing omah sampeyan bisa mbantu menehi respon relaksasi ing otak lan malah bisa nyuda tekanan getih kanthi alami. Nghirup uap grapefruit bisa kanthi cepet lan langsung ngirim pesen menyang wilayah otak sing melu ngontrol respon emosional. Wong diwasa sing nyedhot lenga ngalami peningkatan 1,5 nganti 2,5 kali lipat ing aktivitas simpatik relatif sing ningkatake swasana ati lan nyuda rasa stres. Dheweke uga ngalami nyuda tekanan getih sistolik dibandhingake karo inhalasi pelarut sing ora ana ambu.

4. Mbantu kanggo ngredhakaké Gejala Hangover
Minyak grapefruit minangka stimulan kandung empedu lan ati sing kuat, saéngga bisa mbantu nyetop ngelu, ngidam lan sluggishness sawise dina ngombé alkohol. Kerjane kanggo nambah detoksifikasi lan urination, nalika nahan ngidam sing bisa kedadeyan amarga owah-owahan tingkat hormon lan gula getih amarga alkohol.

5. Nyuda Ngidam Gula
Koyo tansah golek sing manis? Minyak grapefruit bisa mbantu nyuda ngidam gula lan mbantu ngilangi kecanduan gula kasebut. Limonene, salah siji komponen utama ing lenga grapefruit, wis ditampilake kanggo ngimbangi tingkat gula getih lan nyuda napsu ing pasinaon nglibatno tikus. Pasinaon kewan uga nuduhake yen lenga grapefruit mengaruhi sistem saraf otonom, sing tumindak kanggo ngatur fungsi awak sing ora sadar, kalebu fungsi sing ana gandhengane karo cara kita nangani stres lan pencernaan.

6. Nyuda Sirkulasi lan Nyuda Peradangan
Minyak atsiri sitrus kelas terapeutik dikenal kanthi kemampuan kanggo nyuda inflamasi lan nambah aliran getih. Efek dilatasi pembuluh getih saka grapefruit bisa migunani minangka obat alami kanggo kram PMS, ngelu, kembung, lemes lan nyeri otot. Riset nuduhake manawa limonene sing ana ing jeruk bali lan minyak atsiri jeruk liyane yaiku sing mbantu nyuda inflamasi lan mbantu ngatur produksi sitokin awak, utawa respon kekebalan alami.

7. Mbantu pencernaan
Tambah getih menyang organ pencernaan - kalebu kandung kemih, ati, weteng lan ginjel - tegese lenga grapefruit uga mbantu detoksifikasi. Nduweni efek positif ing pencernaan, bisa mbantu ngilangi retensi cairan, lan nglawan mikroba ing usus, usus lan organ pencernaan liyane. Tinjauan ilmiah sing diterbitake ing Jurnal Nutrisi lan Metabolisme nemokake manawa ngombe jus jeruk bali mbantu ningkatake jalur detoksifikasi metabolik. Grapefruit bisa uga bisa digunakake yen dijupuk sacara internal karo banyu kanthi jumlah cilik, nanging durung ana studi manungsa kanggo mbuktekake iki.

8. Bisa minangka Energizer Alami lan Mood Booster
Minangka salah siji saka lenga paling populer digunakake ing aromatherapy, lenga grapefruit bisa nambah fokus mental lan menehi pick-me-up alami. Nalika dihirup, efek stimulasi kasebut uga efektif kanggo nyuda sirah, ngantuk, kabut otak, kesel mental lan malah swasana ati sing ora apik. Minyak grapefruit bisa uga migunani kanggo nambani gejala kelelahan adrenal kayata kurang motivasi, nyeri, lan lemes. Sawetara wong seneng nggunakake grapefruit minangka antidepresan alami sing entheng amarga bisa nambah kewaspadaan lan uga nentremake saraf.

9. Mbantu Nglawan Kukul lan Ngapikake Kesehatan Kulit
Akeh lotion lan sabun sing digawe komersial ngemot lenga jeruk amarga sifat antibakteri lan anti-tuwa. Minyak atsiri grapefruit ora mung bisa mbantu nglawan bakteri lan greasiness sing bisa nyebabake kukul, nanging uga bisa migunani kanggo njaga kekebalan kulit sing kuwat marang polusi udara njero ruangan lan ruangan lan karusakan sinar UV - uga bisa mbantu sampeyan nyingkirake. selulit. Minyak atsiri grapefruit uga ditemokake kanggo nambani tatu, luka lan gigitan, lan nyegah infeksi kulit.

10. Ngapikake Kesehatan Rambut
Pasinaon laboratorium nuduhake yen lenga grapefruit duweni efek antibakteri lan nambah kerentanan mikroorganisme sing biasane tahan. Mulane, lenga grapefruit bisa mbantu ngresiki rambut lan kulit sirah kanthi sak tenane nalika ditambahake ing sampo utawa kondisioner. Sampeyan uga bisa nggunakake lenga grapefruit kanggo nyuda rambut berminyak, nalika nambah volume lan kinclong. Kajaba iku, yen sampeyan werna rambute, lenga grapefruit uga bisa nglindhungi untaian saka karusakan saka sinar srengenge.

11. Nambah rasa
Minyak grapefruit bisa digunakake kanggo nambah rasa jeruk kanthi alami ing panganan, seltzer, smoothies lan banyu. Iki mbantu nambah rasa kenyang sawise mangan, nyegah ngidam karbohidrat lan permen, lan nambah pencernaan sawise mangan.

Yen sampeyan pengin ngerti luwih akeh babagan minyak atsiri grapefruit, hubungi kula. We are Ji'an ZhongXiang Natural Plants Co., Ltd.