Minyak eucalyptus minangka minyak atsiri sing asale saka godhong wit eucalyptus sing bentuke oval, asli saka Australia. Produsen ngekstrak lenga saka godhong eucalyptus kanthi cara garing, diremuk, lan disuling. Luwih saka rolas spesies wit eucalyptus digunakake kanggo nggawe minyak atsiri, sing saben-saben nawakake campuran unik saka senyawa alami lan keuntungan terapeutik, miturut Jurnal Ilmu Pangan lan Pertanian.
Dene lenga eucalyptus'Aroma evergreen lan akeh efek obat kasebut utamane amarga senyawa sing diarani eucalyptol (alias cineole), lenga eucalyptus dikempalken karo akeh senyawa alami sing kerjane kanthi sinergi kanggo ngasilake macem-macem efek sing ningkatake kesehatan.
Keuntungan saka lenga eucalyptus lan apa sing bisa digunakake?
1. Ngilangi gejala kadhemen.
Nalika sampeyan'lagi lara, diiseni munggah, lan bisa't mungkasi watuk, lenga eucalyptus bisa bantuan nyedhiyani sawetara relief. Iki amarga eucalyptol misale jek bisa minangka decongestant alam lan suppressant watuk dening ngewangi awak break mudhun mucus lan phlegm lan mbukak munggah Airways Panjenengan, ngandika Dr Lam. Kanggo obat omah sing nyenengake, mung nambah sawetara tetes minyak eucalyptus menyang mangkuk banyu panas lan ambegan uap kasebut, ujare.
2. Ngurangi rasa lara.
Minyak eucalyptus uga bisa mbantu nyuda rasa lara, amarga eucalyptol's sifat anti-natoni. Nyatane, wong diwasa sing pulih saka penggantian lutut total nglaporake rasa nyeri sing luwih sithik sawise nghirup minyak kayu putih sajrone 30 menit suwene telung dina berturut-turut dibandhingake karo wong sing nandhang lenga eucalyptus.'t, miturut studi 2013 ing Kedokteran Pelengkap lan Alternatif Berbasis Bukti.
Kanggo ngobati lara lan lara kanthi alami, Dr. Lam nyaranake ambegan lenga kayu putih kanthi nyelehake siji nganti telung tetes ing diffuser. Nanging, riset luwih akeh dibutuhake kanggo njlentrehake kepiye efektifitas minyak eucalyptus kanggo nyeri—dadi don'ora ngarep-arep bisa ngganti obat-obatan nyeri sampeyan.
3. Ambegan seger.
“lenga eucalyptus'Sifat anti-inflamasi lan antimikroba alami bisa mbantu nyuda bakteri ing tutuk sing bisa nyebabake rongga, gingivitis, ambegan ala, lan masalah kesehatan lisan liyane,”ngandika Alice Lee, DDS, co-pendiri Empire Pediatric Dentistry ing New York City. Kaya mengkono, sampeyan'Bakal kerep ditemokake ing produk kaya odhol, mouthwashes, lan malah permen karet.
Ati-ati karo obat-obatan do-it-yourself, sanadyan:“Tetes siji lenga kayu putih bisa mlaku adoh,”ujar Lee. Yen sampeyan're dealing karo masalah dental tartamtu (kaya perih gums), hubungi dentist kanggo ID sabab lan tokoh metu baris paling perawatan.
4. Mbusak lara kadhemen.
Nalika lara kadhemen ora ilang, obat omah apa wae sing kudu dicoba, lan lenga kayu putih bisa uga mbantu. Riset nuduhake macem-macem senyawa ing lenga kayu putih bisa mbantu nglawan virus herpes simplex, sumber titik super mentah ing lambe, amarga sifat antimikroba lan anti-inflamasi, nerangake Joshua Zeichner, MD, direktur riset kosmetik lan klinis ing dermatologi. ing Mount Sinai Medical Center ing New York City.
Wektu kirim: Sep-22-2023