Chamomile - umume kita nggandhengake bahan sing katon kaya daisy iki karo teh, nanging uga kasedhiya ing bentuk minyak atsiri.lenga chamomileasalé saka kembang saka tanduran chamomile, sing bener-bener ana hubungane karo aster (mulane mirip visual) lan asli Eropa Kidul lan Kulon lan Amerika Utara.
Tanduran chamomile kasedhiya ing rong jinis. Ana tanduran Chamomile Romawi (sing uga dikenal minangka Chamomile Inggris) lan tanduran chamomile Jerman. Loro-lorone tanduran katon umume padha, nanging bener-bener kedadeyan variasi Jerman sing ngemot luwih akeh bahan aktif, azulene lan chamazulene, sing tanggung jawab kanggo menehi lenga chamomile warna biru.
Minyak atsiri chamomile digunakake
Ana akeh sing bisa ditindakake kanthi lenga chamomile. Sampeyan bisa:
Semprotan- Gawe campuran sing ngemot 10 nganti 15 tetes minyak chamomile saben ons banyu, tuangake menyang botol semprotan lan spritz adoh!
Diffuse iku- Selehake sawetara tetes ing diffuser lan ambune wangi sing asri nyegerake hawa.
Pijet iku- Encer 5 tetes minyak chamomile kanthi 10ml minyak dhasar Miaroma lan pijet alon-alon menyang kulit.
Adus ing– Mlaku adus anget lan nambah 4 kanggo 6 irungnya saka lenga chamomile. Banjur santai ing adus paling sethithik 10 menit supaya aroma bisa digunakake.
Inhale iku- Langsung saka botol utawa sprinkle sawetara tetes ing kain utawa tissue lan alon-alon ambegan.
Aplikasiake- Tambah 1 nganti 2 tetes menyang lotion awak utawa pelembab lan gosok campuran kasebut menyang kulit. Utawa, nggawe kompres chamomile kanthi rendhem kain utawa andhuk ing banyu anget banjur tambahake 1 nganti 2 tetes minyak sing diencerake sadurunge ditrapake.
Keuntungan saka lenga chamomile
Minyak chamomile dianggep duwe sifat sing tenang lan antioksidan. Bisa uga duwe akeh keuntungan kanggo nggunakake, kalebu limang iki:
Ngatasi masalah kulit- amarga sifat anti-inflamasi, minyak atsiri chamomile bisa mbantu nyuda inflamasi lan abang kulit, saengga bisa migunani kanggo cacat.
Ningkatake turu- chamomile wis suwe digandhengake karo mbantu ningkatake kualitas turu. Siji panaliten saka 60 wong, sing dijaluk njupuk chamomile kaping pindho saben dina, nemokake yen kualitas turu wis saya apik ing pungkasan riset.
Ngurangi rasa kuwatir- riset wis nemokake yen lenga chamomile mbantu ngenthengake kuatir kanthi tumindak minangka sedative entheng amarga senyawa alpha-pinene sesambungan karo neurotransmitter otak.
Wektu kirim: Mei-15-2025