Sage wis digunakake dening wong ing saindhenging donya kanggo ewu taun, karo wong Romawi, Yunani lan Romawi manggonke iman ing kakuwasan didhelikake saka Herb apik iki.
Apa ikulenga sage?
Minyak atsiri Sage minangka obat alami sing diekstrak saka tanduran sage liwat distilasi uap.
Tanduran sage, uga diarani jeneng botani Salvia officinalis, minangka anggota kulawarga mint lan asli saka Mediterania.
Sage umum minangka jinis sage sing paling akeh digunakake, lan sanajan ana luwih saka 900 spesies sage sing ditanam ing saindenging jagad, mung sawetara sing bisa digunakake kanggo aromaterapi lan jamu.
Sawise diekstrak, sage umum duwe warna kuning pucet kanthi aroma herbaceous.
Iki digunakake kanthi akeh ing macem-macem barang kuliner, kalebu saos, lan minuman keras lan minangka salah sawijining sing paling populer ing Eropa kidul.
Carane oralenga sagekerja?
Minyak Sage dianggo kanthi macem-macem cara, sing biasane gumantung saka aplikasi.
Contone, nggunakake minyak atsiri sage ing kulit ngidini sifat anti-inflamasi kanggo ngresiki lan mbusak mikroorganisme sing ora dikarepake, dene sifat antijamur bisa mbantu nyegah infeksi jamur.
Ing aromaterapi, minyak atsiri sage ditambahake menyang diffuser, kanthi aroma sing nyenengake lan nyenengake wong sing kudu ngatur wektu stres lan kuatir.
Lan amarga komponen asam rosmarinic lan carnosic, minyak atsiri sage uga ngemot sifat antioksidan sing bisa menehi perlindungan marang radikal bebas.
Godhong sage karo ladybird ing salah sawijining godhong
keuntungan sakalenga sage
Akeh keuntungan saka minyak atsiri sage tegese bisa:
1. Nyedhiyani sifat antioksidan sing kuwat
Yen awak ora diwenehi pangayoman marang radikal bebas, bisa nyebabake penyakit sing ngrusak.
Antioksidan nduweni peran penting kanggo nglawan radikal bebas lan karusakan sel sing ditimbulake, lan ana spekulasi manawa komponen asam rosmarinic lan carnosic saka sage bisa menehi perlindungan iki.
Miturut studi sing diterbitake ing 2014,
Sumber Dipercaya
Pusat PubMed
Kimia, Farmakologi, lan Properti Obat Sage (Salvia) kanggo Nyegah lan Ngobati Penyakit kayata Obesitas, Diabetes, Depresi, Demensia, Lupus, Autisme, Penyakit Jantung, lan Kanker
Pindhah menyang sumber minyak sage sifat antioksidan bisa menehi perlindungan kanggo awak saka stres oksidatif.
Peneliti uga pracaya sage bisa muter peran ing Nyegah saka sawetara penyakit serius.
2. Ngapikake kondisi kulit
Minyak sage digunakake kanthi akeh dening sawetara wong minangka perawatan anti-inflamasi pelengkap kanggo macem-macem kondisi kulit kayata eksim lan kukul, kanthi yakin bisa nambani lan nyenengake kulit.
Sifat antibakteri lenga bisa mbantu ngresiki permukaan kulit lan uga mbusak mikroorganisme sing ora dikarepake lan mbebayani.
Sage uga ngandhut sifat antijamur sing bisa digunakake kanggo nambani infeksi jamur tartamtu, kayata sikil atlet.
3. Mbantu kesehatan pencernaan
Panaliten sing terus-terusan babagan mupangat minyak sage ngidini kita luwih ngerti babagan sifat kesehatan sing bisa diwenehake kanggo awak.
Iki kalebu potensial kanggo mbantu kesehatan pencernaan. Contone, sinau 2011
Sumber Dipercaya
Sarjana Semantik
Evaluasi Aktivitas Diare sing Gegandhengan karo Anti-Motilitas Teh Sage Salvia officinalis L. ing Tikus Laboratorium
Pindhah menyang sumber ditemokake yen sage bisa ndhukung discharge saka empedu ing sistem pencernaan. Iki mbantu nyegah pangembangan asam keluwihan sing bisa ngrusak lambung lan saluran pencernaan, sing nambah fungsi sistem pencernaan.
Panaliten sadurunge, diterbitake ing 2011,
Sumber Dipercaya
PubMed
Aktivitas anti-inflamasi topikal saka godhong Salvia officinalis L.: relevansi asam ursolat
Bukak sumber sing ditemokake yen minyak atsiri sage bisa nyuda inflamasi ing weteng lan saluran pencernaan, nyuda rasa lara weteng lan ningkatake tingkat kenyamanan.
4. Makarya minangka agen reresik
Sifat antibakteri lan antijamur sing ditemokake ing minyak atsiri sage uga ateges bisa digunakake minangka pembersih omah sing efektif.
Peneliti uga wis nyelidiki pratelan iki
Sumber Dipercaya
AJOL: Jurnal Afrika Online
Aktivitas antimikroba minyak atsiri Salvia officinalis L. diklumpukake ing Suriah
Menyang sumber lan ketemu sing keuntungan lenga sage padha bisa kanggo kurban pangayoman saka jamur candida lan infèksi staph. Iki nuduhake kemampuan lenga kanggo ngatasi jamur sing bandel, lan uga mbantu nyegah infeksi bakteri tartamtu.
Dipercaya manawa komponen camphene lan kapur barus sing ana ing lenga kasebut tanggung jawab kanggo ngasilake kemampuan kanggo ngilangi mikroba kasebut, amarga bisa digunakake minangka disinfektan alami sing kuwat.
5. Darken rambute werna abu-abu
Sanajan pratelan kasebut anekdot nganti saiki, akeh wong sing percaya yen minyak sage nduweni kemampuan kanggo nyegah owah-owahan warna sing durung wayahe lan nyuda tampilan rambut abu-abu.
Iki bisa uga amarga kuwalitas astringent lenga, sing bisa ngasilake melatonin ing kulit sirah, dadi peteng ing werna.
Yen minyak atsiri sage dicampur karo minyak rambut rosemary lan ditrapake ing rambut, uga diyakini yen efek peteng iki bisa ditindakake kanggo nutupi anané rambut abu-abu ing kulit sirah.
Wektu kirim: Apr-12-2025