Minyak nilam

Minyak atsiri nilam diekstrak kanthi cara distilasi uap saka godhong tanduran nilam. Iki digunakake sacara topikal ing wangun sing diencerke utawa ing aromaterapi. Minyak nilam nduweni mambu musky manis sing kuat, sing bisa uga katon kuat kanggo sawetara. Punika sababipun dene lenga sethitik dadi adoh.

Saliyane mupangat kanggo kesehatan, minyak nilam uga dikenal kanthi sifat pestisida.

Manfaat Minyak Pati Patchouli kanggo Kesehatan

Akeh keuntungan sing ana gandhengane karo lenga nilam yaiku sifat anekdot. Akeh sing dipraktekke kanthi rutin ing aromaterapi. Ilmu saiki nemokake manawa ana hubungan sing jero ing antarane senyawa sing ana ing minyak atsiri lan kesehatan kita. Iki bisa ditindakake kanthi topikal lan liwat inhalasi.

1. Relieves Depresi

Minyak nilam digunakake ing aromaterapi kanggo ngendhokke lan nyuda stres. Tambah sawetara tetes lenga menyang diffuser kanggo nambah swasana ati lan ngendhokke sawise dina sing stres.

Mulane lenga atsiri nilam asring digunakake ing aromaterapi. Dipercaya bisa ngunggahake swasana ati, lan nggawe istirahat.

2. Nyegah Infèksi

Ing obat tradisional Cina, dipercaya manawa minyak nilam bisa nambani pirang-pirang infeksi. Riset wis nuduhake yen ngemot sifat antimikroba lan antibakteri. Sampeyan bisa nggunakake sifat antimikroba iki kanthi nambah sawetara tetes menyang diffuser.

Sawetara wong nggunakake kanggo pijet karo lenga operator kaya jojoba, almond, utawa lenga alpukat. Uga bisa mbantu nyetel swasana ati liwat diffuser aromaterapi.

3. Perawatan Kulit

Minyak nilam sacara tradisional digunakake ing sawetara budaya Asia kanggo mupangat kanggo kulit. Sifat anti-inflamasi lan antimikroba bisa nglindhungi kulit kita saka ruam lan kondisi liyane. Sampeyan bisa nambah sawetara tetes menyang krim rai lan lotion biasa ing rutinitas perawatan kulit saben dina.

Uga dipasangake kanthi lenga kaya jojoba lan lavender.

Panganggone Minyak Esensial Patchouli

Minyak nilam digunakake topikal uga ing aromaterapi. Panggunaan bisa beda-beda miturut kabutuhan sampeyan. Ing ngisor iki sawetara cara sampeyan bisa nggunakake minyak nilam:

Ing aromaterapi:

Minyak nilam biasane digunakake ing aromaterapi kanggo nggawe istirahat lan nyuda stres. Priksa manawa sampeyan nggunakake kamar sing duwe ventilasi sing apik kanggo aromaterapi lan ngaso sawise setengah jam. Minyak nilam dicampur kanthi apik karo lenga penting liyane kaya mawar, cendana, lan kayu cedar.

 Kanggo Kulit:

Sampeyan bisa nggunakake lenga nilam topikal uga. Tambah sawetara tetes menyang moisturizer utawa lenga awak / lotion. Kanggo rutinitas perawatan kulit sing alami, sampeyan uga bisa ditambahake menyang lenga pembawa kaya jojoba lan lenga alpukat. Kanggo mriksa alergi, disaranake sampeyan nindakake tes tembelan dhisik.

Cukup aplikasi lenga sing diencerake menyang tembelan cilik ing kulit lan priksa manawa ana reaksi sing ora becik. Sampeyan uga bisa digunakake ing banyu adus ing ngendi banyu anget bakal mbantu kulit rendhem ing lenga. Elinga kanggo ngencerake lenga karo lenga pembawa kaya avocado, melati, zaitun, lan jojoba.

Minangka Pestisida

Minyak nilam dikenal kanthi sifat pestisida. Kanggo nggunakake, tambahake sawetara tetes menyang botol semprotan sing ngemot banyu. Sampeyan bisa nyemprotake solusi iki ing wilayah sing kena infeksi hama.