Paedah Palo Santo
Palo santo, sing diterjemahake kanthi harfiah dadi "kayu suci" ing basa Spanyol, yaiku kayu sing dipanen saka wit palo santo sing ditemokake utamane ing Amerika Selatan lan ing sawetara wilayah ing Amerika Tengah. Dheweke minangka bagean saka kulawarga jeruk, sing ana hubungane karo menyan lan mur, nerangake Dr. Amy Chadwick, ahli naturopath ingSpa Papat Bulaning California. "Duwe aroma kayu kanthi aroma pinus, lemon, lan mint."
Nanging apa sing diarani palo santo? "Sipat lan kabisan penyembuhan, obat lan spiritual wis dikenal lan digunakake kanggo ewu taun,"Bisa mbantu reaksi inflamasi kayata ngelu lan lara weteng uga nyuda tingkat stres, nanging bisa uga paling dikenal lan digunakake kanggo spiritual lan spiritual. kemampuan ngresiki lan ngresiki energi. Ing kene, kita wis ngilangi keuntungan liyane sing disaranake saka palo santo.
Tongkat Palo santo bisa digunakake kanggo mbusak energi negatif ing omah sampeyan.
Amarga kandhutan resin sing dhuwur, kayu palo santo dipercaya bisa ngetokaké sipat pembersih nalika diobong. "Ing sajarah Shamanic Amérika Kidul, palo santo ngandika mbusak negativity lan alangan lan narik kawigaten apik rejeki,"Says Chadwick. Kanggo ngresiki energi spasi apa wae, mung nyedhot tongkat banjur mateni geni, alon-alon waving tongkat ing udhara utawa waving tangan liwat tongkat. Kumelun putih bakal metu saka tongkat sing murub, sing bisa nyebar ing sekitar sampeyan utawa papan sampeyan.
Smudging palo santo bisa nggawe ritual cathartic.
Ritual apik kanggo wong-wong sing pengin rutin-utawa paling ora cara kanggo decompress. Lan tumindak smudging, utawa proses nylametake tongkat lan ngidini kumelun diluncurake menyang kamar, bisa mbiyantu babagan kasebut. "Iki ngidini kanggo release mindful lan disengojo lan shift ing energi," tabet Charles. "Nduwe ritual uga migunani kanggo ngganti lampiran sing ora ana gunane menyang pikiran utawa emosi sing lengket."
Ana sing percaya yen ngisep lenga palo santo bisa nyuda sirah.
Minangka cara kanggo menehi relief dhewe, Charles nyaranake nyampur palo santo karo lenga operator lan rubbing jumlah cilik menyang candhi sirah. Utawa, sampeyan bisa nyelehake lenga menyang banyu sing nggodhok sing digawe panas lan ambegan ing uap sing metu.
Minyak Palo santo uga dianggep minangka obat serangga.
Wis komposisi kimia Komplek sing utamané sugih ing limonene, kang uga ana ing kulit saka woh jeruk, ngandika Chadwick. "Limonene minangka bagean saka pertahanan tanduran marang serangga."
Nyebar lenga palo santo konon mbantu nyegah selesma.
Iki amarga "nalika lenga kasebut ditambahake ing banyu panas banjur dihirup, lenga palo santo bisa nyuda rasa macet lan nyeri tenggorokan lan uga inflamasi, sing kabeh ana ing selesma lan flu," ujare Alexis.
lan diarani ngenthengake lara weteng.
Senyawa sing padha sing tanggung jawab kanggo repellency bug palo santo uga mbiyantu ngobati rasa ora nyaman ing weteng. "D-limonene mbantu nyuda kembung, mual, lan kram," ujare Alexis, babagan sifat aromatik palo santo (sing uga ditemokake ing kulit jeruk lan ganja).
Minyak Palo santo uga bisa digunakake kanggo nyuda tingkat stres.
"Minangka minyak atsiri, minyak palo santo ngresiki hawa lan pikiran. Nduweni sifat antimikroba, cenderung nyenyet sistem saraf, bisa nyuda rasa kuwatir, lan bisa nggawe swasana ati sing padhang, "ujare Chadwick, sing nyaranake nyebarake kanggo mbantu ngresiki ruangan kanthi energik.
FYI, menyan palo santo minangka cara sing gampang digunakake kanggo ngrasakake aroma tanduran.
"Palo santo asring didol minangka dupa utawa kerucut sing digawe saka cukur kayu sing apik, dicampur karo lem alami, lan dikeringake," ujare Chadwick. "Iki luwih gampang diobong tinimbang tongkat."
Nanging, penting kanggo nindakake riset sadurunge njupuk sawetara menyan palo sing digambarake dhewe lan maca kemasane. "Kadhangkala dupa digawe nggunakake lenga atsiri tinimbang cukur kayu sing asli lan digulung utawa direndhem ing bahan sing bisa diobong ing tongkat kasebut," ujare Chadwick. "Perusahaan beda-beda ing bahan sing bisa diobong lan uga kualitas lenga sing digunakake."
Ngombe teh palo santobisabantuan karo inflammation.
Elinga yen ora ana riset ekstensif ing kene, ujare Chadwick, nanging nyedhot decoction sing wis digodhog bisa nyuda inflamasi lan nyeri awak. Lan kaya akeh cangkir teh liyane, ritual nyedhot teh palo santo bisa mbantu tenang pikiran sing kuwatir.
Lan, kaya sing wis kasebut, smudging uga bisa mbantu ngresiki omah kanthi energik.
Mbusak papan bisa dadi cara sing apik kanggo ngrampungake reresik omah sing jero, transisi sawise sampeyan duwe perusahaan, utawa sadurunge utawa sawise nglipur ing omah kita, ing antarane klien yen kita nindakake karya penyembuhan, utawa sadurunge miwiti proyek. Bisa mbantu nyetel niat kreatif lan bisa migunani sadurunge miwiti meditasi, utawa melu proyek utawa karya sing disengaja.